Les avantages
Les désavantages
Mode d’emploi
Une coupe menstruelle ou cup est un appareil de protection hygiénique féminine utilisé lors des menstruations. Constitué d’une petite coupe en forme d’entonnoir aux bords arrondis et terminée le plus souvent par une petite tige, ce dispositif est le plus souvent composé de silicone médical. Placée à l’intérieur du vagin pour recueillir le sang, la cup se conserve jusqu’à douze heures en place, avant de devoir être vidée, rincée puis réinsérée. Réutilisable pendant plusieurs années, elle est ainsi une alternative écologique aux protections hygiéniques jetables comme les tampons et les serviettes.
- Economique, une cup dure jusqu’à dix ans.
- Elle n’est pas encombrante car réutilisable.
- Elle est invisible, même nue, rien ne dépasse.
- Non irritante, puisqu’elle est en silicone souple.
- Il en existe en de nombreuses de couleurs, formes et tailles.
- Produit beaucoup moins de déchets que les autres protections hygiéniques.
- La prise en main nécessite un tout petit peu d’entraînement.
- Il faut un point d’eau à proximité pour la nettoyer.
- Plier la cup
- Pincer fermement
- Insérer vers le creux des reins
Un tampon hygiénique, ou tampon périodique, est un dispositif absorbant habituellement jetable, le plus souvent en viscose parfois agrémenté d’un voile de coton, inséré dans le vagin comme protection hygiénique afin d’absorber le sang pendant les menstruations.
- Il est facile de s’en procurer.
- Le tampon est peu cher à l’unité.
- Ils sont faciles à utiliser, et ne nécessitent aucun matériel supplémentaire ou point d’eau à proximité.
- Encombrant: il faut toujours en avoir dans son sac et sur soi pour aller aux toilettes.
- Chers à long terme.
- Pas totalements invisibles: la ficelle risque de dépasser de la culotte ou du maillot de bain et sans culotte, il est impossible de la cacher.
- Parfois irritants, d’ailleurs leur composition est souvent absente des emballages.
- Ils produisent énormément de déchets.
- Pour leur stérilisation, on utilise des produits chimiques comme le chlore, qui sont tant dangereux pour la planète que pour notre santé.
- Insérer le tampon avec les doigts propres
- Mauvais placement
- Bon placement!
